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フォレストグリーンとは深い森の木々を思わせる緑色。

イベントごとの多い秋。忙しい日々が続きますね。

お疲れ気味のあなたにオススメなのは、
自然の中で手足をぐーんと伸ばして
大きく深呼吸すること。

ゆっくり体を休めるスペースと時間が必要です。

「でも時間が無くて休んでいられません」という方は、
ほんの5分でいいので、自分のための時間を設けて。
机の上の観葉植物を眺めながら、ティータイム。

自然の緑の波長は、
体のどこにも力を入れない状態を作り、
あなたの脳をゆったり休めてくれます。

「自分時間」を確保してみてくださいね。

脳がリフレッシュすれば、その後の作業効率アップにも繋がります。